STUDIO PERSONAL

Palestra vicino a Legnano con servizio personalizzato

Il progetto Studio Personal è finalizzato a massimizzare la forma fisica in poche settimane! Il servizio nasce per fornire un servizio di consulenza tecnica professionale anche ai non iscritti alla nostra palestra.

Il programma prevede l’assistenza diretta di un personal trainer preparatore che ti spiegherà nel dettaglio i tuoi allenamenti, assistendoti direttamente, e un piano di alimentazione specifico che ti assicurerà il massimo dei risultati.

Anche i non iscritti possono utilizzare Studio Personal

Sei iscritto ad un’altra palestra, ma non stai ottenendo i risultati sperati? Sfrutta il progetto Studio Personal per imparare nuove tecniche di allenamento, scoprire quali sono i tuoi errori e mettere a frutto le nuove conoscenze acquisite nella palestra in cui ti alleni abitualmente.

Per aderire al programma, infatti, non è necessario essere iscritti alla nostra struttura. Puoi venire al Gymnasion un weekend al mese per allenarti con noi e definire ed aggiornare il programma di allenamento, il piano nutrizionale e valutare i tuoi miglioramenti. In poche settimane riuscirai a recuperare il tempo perso e ad ottenere una forma fisica migliore!

Il programma

Vengono proposti i seguenti servizi:

Programma di allenamento personalizzato

Personal trainer

Piano di alimentazione

Plicometria, bioimpedenziometria e centimetria

Programmazioni dei periodi di allenamento per massa, forza e definizione muscolare. Inoltre, possiamo definire programmi di preparazione atletica per tutti gli sport.

Imparare dai migliori

Chi meglio dei nostri pluripremiati atleti può aiutarti a tirare fuori il campione che c’è in te? Impara dai migliori, scopri come allenarti al meglio!

Ecco chi sono i nostri personal trainer preparatori:

Marco Oldrini

Valentino Cologna

Milena Mondini

Laura Paganizza

Emiliano Maruccia

Paolo Dalle Carbonare

I risultati che Paolo ha collezionato negli ultimi anni sono eccezionali, guarda tu stesso.

IFBB PRO MEN’S PHYSIQUE

7°posto Galaxy Pro 2018

1° posto Campionato italiano 2017

1° posto Olympia Amateur Spain 2017

1° posto Panatta Rimini Classic 2017

1° posto Diamond Cup Malta 2017

1° posto Diamond Cup Atene 2016

1° posto Nette dei Campioni 2016

 

CONSULENZE NUTRIZIONALI

PREPARAZIONE AI CONCORSI

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